חתך חיץ, אפיזיוטומיה, כיצד להקל על הכאבים?
החתך אמור להחלים בין שבוע לשבועיים. במידה ויש תפר מסויים שכואב לך או שהכאב מתחזק עם הזמן, פני לרופא על מנת לשלול זיהום.
קיימות עשרות המלצות כיצד להתמודד עם חתך. מרוכזות כאן השיטות הנפוצות ביותר והמומלצות ביותר:
קל יותר לתפור חתך מאשר קרע (שאינו בדרגה שלישית- נדיר)- .
- קודם כל, על מנת למנוע זיהום יש לשטוף את האיזור לאחר כל פעם שאת בשירותים. מעבר לכך, השתן שורף פעמים רבות כשהוא נוזל על החתך והשטיפה תקל עלייך.
דאגי מבעוד מועד לבקבוק מים עם פקק לחיץ (הפקק הכי נוח וזו לא פרסומת- הבקבוק של מי עדן). בבקבוק הזה שימי מים קרים/פושרים (לא חמים), מקמי אותו מתחת לחתך בלי לגעת ולחצי -המים יזרמו כמו מזרקה למעלה וזו השיטה הנוחה ביותר לשטיפת האיזור, בבית החולים ובבית. (לא תרוצי לאחר כל פעם זאת בשירותים למקלחת נכון?)
- פדים קרים- בחלק מבתי החולים יספקו לך (בעיקר במלוניות), ואם לא תוכלי להכין בעצמך כשתשחררי הביתה-בדי גזה ספוגים בתערובת מקוררת של מלח אנגלי/מגנזיום סולפט. ערבבי כף בחצי כוס מים ושפכי על הפדים שלך. הקפיאי אותם והשתמשי בהם כרגיל. פתרון מאוד מקל.
- מותר לעשות אמבטיות- בניגוד לחששות בעבר כי המים חודרים לרחם ועלולים ליצור זיהום, בהווה הרופאים סבורים כי אין כל בעיה בכך.
- בבתי מרקחת טבעיים תוכלי לקנות מגבוני ארניקה שמקלים על הכאב ומזרזים ריפוי.
- הדעות חלוקות בנוגע לישיבה על גלגל ים קטן- ישנה סברה שלמרות שהגלגל מקל על התחושה, הישבה עליו עלולה ליצור/להגביר טחורים.
- לא מומלץ להשתמש בסבונים לשטיפה אינטימית- לא בדרך כלל (משום שהם מפרים את החומציות של הנרתיק ומעודדים פטריות) ולא לאחר חתך.
- לא להתאפק אם את צריכה ללכת לשירותים (מאף סיבה)- לתפרים לא יקרה כלום, אך ההתאפקות עלולה ליצור/להחמיר טחורים.
- ישנו קצף הנקרא proctofoam/epifoam לטיפול בטחורים, אך לא מעט רופאים ממליצים להשתמש בו להקלה על כאבי החתך בימים הראשונים. בעלון ליצרן מצוין איסור לנשים מניקות אך משום הזמן הקצוב הרופאים מתעלמים מהוראה זו. תוכלי לקבל מרשם רופא ולקנות את התרופה בהנחה.
- המלצות נוספות תוכלי למצוא כאן